Государственное автономное учреждение здравоохранения Ярославской области «Клиническая больница №9»

Версия для
слабовидящих

ИЮЛЬ - МЕСЯЦ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ.

Вторник,  15  Август  2017

ИЮЛЬ - МЕСЯЦ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. 

В рамках регионального проекта по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни «Здоровое лето» в Ярославской области с 01 по 31 июля 2017 года проводится акция «Июль – месяц здорового питания». Её цель – повышение информированности населения о здоровом и правильном питании, а также о том, что при правильном питании и здоровом образе жизни можно предотвратить развитие многих заболеваний.

Говоря о здоровом питании, нужно помнить, что еда – это не просто удовольствие или ритуал. Она нужна для жизни, так как поставляет в организм энергию и вещества для поддержания нормальной жизнедеятельности и здоровья. Здоровое питание – это просто и недорого. Питание должно быть полноценным. Желательно, чтобы соотношение белков, жиров и углеводов в дневном рационе было примерно 1:1:4. Также необходимы витамины и минеральные вещества, для чего рацион должен быть разнообразным и включать в себя: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи, орехи, злаки и бобовые. А избыточный сахар в питании – одна из причин лишнего веса, который ведёт к риску многих заболеваний.

В поликлиниках ГАУЗ ЯО «Клиническая больница № 9» пройдут врачебные конференции и семинары, посвящённые рациональному питанию. Для пациентов будут организованы «уголки здоровья», проведены школы по профилактике ожирения и акции «Хочешь быть здоровым? Держи вес под контролем!», где каждому желающему измерят вес, окружность талии, определят индекс массы тела и дадут практические рекомендации по профилактике ожирения. Подобные мероприятия пройдут и в трудовых коллективах на территории обслуживания учреждения здравоохранения.

Профилактическая акция «Хочешь быть здоровым? Держи вес под контролем!» состоится и в центре Ярославля, на ул. КироваНа телефоне Областного центра медицинской профилактики (4852) 32-06-85 будет работать «горячая линия» по здоровому питанию, где каждый желающий сможет получить консультации специалистов.


Возврат к списку

Вышестоящие и контролирующие организации